肚子胀该吃什么食物

如果只是偶尔的肚子隆起，一般是那顿饭吃多了导致的腹胀。胃本身没什么大问题。注意平时荤素搭配，合理营养，避免暴饮暴食。如果连少量的食物都吃下去，胃就会胀大，难以消化。可能是自己肠胃的问题。建议及时去医院，在医生指导下检查治疗。