守望LV.2
于 2024-08-17 进行了提问 收获 1 个回答
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所属分类
美食知识
回答数量
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姚哲恬2024-08-20 进行了回答
马蹄奶富含蛋白质、脂肪、维生素等成分，能抵抗自由基对皮肤的伤害，有美容养颜效果。荸荠凉菜具有清热泻火功效，能清热生津，补充营养。牛奶富含蛋白质，能减轻胃肠黏膜刺激。两者结合可润肠通便，预防便秘。荸荠含磷高，能促进骨骼发育；牛奶是高钙食物，有助于骨骼健康。
