银耳莲子羹孕妇可以吃吗

孕妇不宜食用银耳莲子汤，因为其含有维生素和纤维素，可能导致胃肠道负担增加。此外，莲子具有促进作用，可能诱发早产或流产，对孕妇和胎儿健康不利。