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所属分类
滋补食疗
回答数量
1
问题状态
已完结
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喜乐2024-08-18 进行了回答每天50-100克鸡胸肉，虽然脂肪含量低且容易产生饱腹感，但并非摄入越多减脂效果越好。因此，建议控制摄入量在50-100克之间，既有助于减脂人群补充蛋白质，也有助于更好地减脂。0