生活问答社区-分享日常生活小知识
登录 | 注册
发表提问
二孬 avatar

健身多久没效果说明方法错了？

健身练了很久都没效果，不知道是不是方法根本就错了。有人说一个月有人说三个月有人说半年。多久没效果可以确定是方法问题，需要重新调整训练计划。
方法判断
举报
风险提示：用户发表的所有内容仅代表其个人观点，不代表本站的立场，请勿用作决策之依据。
所属分类 健身运动
回答数量 0
问题状态 讨论中
参与回答

有经验或补充信息？可以围绕问题本身给出清晰、具体的答案。

我要回答