失眠身体虚弱该吃什么药

失眠就是晚上睡不着或者睡不踏实，导致睡眠时间不够或者质量差。常见原因包括压力大、作息不规律等。可以试试七叶神安片、脑灵素这类药物。日常多吃些对神经有帮助的食物，比如海鱼、虾、猪肝、核桃、牛奶等。睡前用热水泡脚，喝杯温牛奶，听点舒缓的音乐，这些都有助于入睡。

我之前也熬过这种日子，整夜睡不着，白天走路都打飘。去社区医院看了，大夫说别自己乱吃药，先查清楚是焦虑还是气血不足。后来开了点枣仁安神胶囊，配合睡前泡脚，慢慢才缓过来。你这种情况建议先挂个中医内科或神经内科，让医生判断再用药，别网上随便买安眠药吃，越吃越虚。