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为什么我总是控制不住想做事情

我最近养成了一个坏习惯,总是控制不住想做,心里特别挣扎,整个人像火烧一样,特别慌,甚至有种不想活了的感觉,死了就解脱了,真的很痛苦,这是怎么回事
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所属分类 养生保健
回答数量 2
问题状态 已完结

热门回答

共 2 条回答
  • 挽筝 avatar
    2026-04-22 进行了回答
    如果紧张是因为心里有事,别太担心;如果是身体不舒服,建议去看中医调理。
  • 未眠未醒 avatar
    2026-04-23 进行了回答
    你先去医院查查心脏有没有问题。如果心脏没问题,再看看症状持续多久了。如果是有规律的周期性发作,可能和生理周期有关。但如果持续三个月以上且影响生活,可能得考虑焦虑症或神经症。建议先做心脏检查,再找心理咨询师评估,严重的话可能需要药物治疗。