糖尿病人生活的注意事项

糖尿病患者应保持饮食清淡、营养均衡，避免高热量、高脂肪和高胆固醇食物。注意情绪调节，不受负面情绪影响，保持心情愉悦。适量运动对糖尿病患者非常重要，建议在医生指导下每周进行150分钟左右的中等强度运动。