为什么同样的滋补方子不同人吃了效果天差地别

其实两个人都喝了同样的四物汤，但一个偏寒凉体质，另一个偏燥热，所以反应相反。如果平时手脚冰凉、面色苍白，说明气血不足或偏寒，这时四物汤里的温热药能补养；若本身容易上火、口干舌燥，再吃温补的方子就容易长痘失眠。所以滋补前最好先了解自己的体质倾向，再决定要不要加味或减量，这样才更安全有效。