运动量过大月经不调怎么办

月经是有规律的生理现象。运动量过大可能导致月经不调，此时暂停练习一会儿通常可以恢复正常，但要经过一段时间的休息。当还未恢复正常时，建议去医院治疗，根据具体情况有针对性的治疗。