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开空调温度设多少度比较合适

我每年夏天都为空调温度纠结。设低了冷得肩膀疼,设高了又热得出汗。老公要开24度我要开27度,到底哪个温度既凉快又不伤身体?有没有科学的建议?
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所属分类 健康知识
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共 1 条回答
  • 濁世 avatar
    2026-06-26 进行了回答
    夏季空调温度建议设在26℃左右,这个温度既能维持舒适体感,又能减少室内外温差过大引发的健康风险。若体感偏热可适当调低至25℃,但不宜低于24℃。注意每隔2-3小时通风换气,并定期清洗滤网。实际使用时可根据个体耐受度微调,老人儿童可略提高1-2℃。