陌然LV.1
于 2024-08-20 进行了提问 收获 1 个回答
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所属分类
养生保健
回答数量
1
问题状态
已完结
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写手缇汀2024-08-21 进行了回答
艾灸的时间应根据个人体感来定，因为它有助于血液循环。刚开始时，可能会感到头晕、胸闷等不适，大约15分钟后就会逐渐适应。可以慢慢增加艾灸时间，如果感觉舒服，可以适当延长，但不要过度。当穴位出现红、热、痛、痒的感觉时，就应停止艾灸。总的来说，艾灸的时间应以个人感觉为准，避免过度或不足。
