陈皮和什么一起泡水喝减肥

陈皮对于痰湿型肥胖者具有辅助减肥效果，这类人的胖是因为水液代谢失衡导致的。因此，他们可以搭配健脾祛湿的食物一同食用，以增强祛湿效果。薏仁、茯苓和冬瓜皮等常见食材的祛湿效果非常理想，是很好的选择。