泡陈皮一次需要多少量

建议使用3-5克陈皮泡水，因为过多的陈皮可能导致胃酸分泌过多，引发身体不适。陈皮在临床中的用量通常在3-10克之间，对于普通人群来说，每次放入3-5克的陈皮是适宜的。这样可以确保在享受陈皮带来的益处的同时，避免对身体造成不必要的负担。