西洋参泡水喝用量

对于3G，每次只需将3克西洋参浸泡在水中。每天用温水冲泡一次即可。尽管临床上西洋参的用量可达3-6克，但若需长期服用，最好控制用量。因为西洋参性质偏凉，过量食用可能加重体内寒性，引发寒战、发冷等不良反应，反而失去保健作用。