天麻炖汤要把天麻吃下去吗

天麻是一种中药材，含有较多的营养成分和有效药物成分。虽然在炖汤的过程中，其中所含的成分会逐渐溶入汤里，但是还剩下很多有效成分。因此，如果炖汤后一起吃天麻，对人体的作用会更好。但是需要注意的是，天麻毕竟是一种中药材，可能含有一些有害成分。所以天麻不能吃太多。总之，你可以根据个人情况决定是否吃天麻。