芡实胃不好的人能吃吗

适量食用芡实可以调理肠胃，改善消化不良、胃肠功能减弱和胃排空延迟等症状。夏季炎热，脾胃功能下降，秋凉后仍不佳，此时用芡实进补能健脾胃，补充营养，适合肠胃不好的人群。但需注意，胃不好的人应少食豆类以防胀气，寒凉食物以防水土不服，酸辣食品以防反酸呕吐，油炸食品以利消化。