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减肥期间可以吃皮蛋吗

前女友 于 2024-08-17 提问
减肥期间可以吃皮蛋吗
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虚空飘尘
虚空飘尘 最佳答案 2024-08-18 进行了回答
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皮蛋是加工鸡蛋而成的食品,富含蛋白质,碳水化合物和脂肪含量相对较低。减肥期间要控制脂肪和碳水化合物摄入,适量食用蛋白质食物,但皮蛋热量不低,吃太多可能导致肥胖。