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慢走一小时消耗脂肪吗

慢走一小时消耗脂肪吗
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所属分类 健康知识
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热门回答

共 1 条回答
  • 五行缺钱 avatar
    2024-08-18 进行了回答
    慢走属于有氧运动,强度低、持续时间长。通常推荐的有氧运动持续时间是30分钟以上,一个小时能带来好结果。所以慢走一个小时可以消耗脂肪。