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所属分类
烹调教程
回答数量
1
问题状态
已完结
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大脸丶2024-09-04 进行了回答烹饪蔬菜时，适量添加盐入热水中，能提升色泽和口感，但需避免过量。若需要处理溺水者，建议用热水煮几十秒，待水微开即可捞出。冷水煮则需长时间加热，易导致营养流失。减肥期间仅依赖喝水和烧菜并不科学，会导致营养不均衡。因此，推荐摄取蛋白质高、脂肪低的食物如鸡胸肉、鸡蛋等。0