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鸽子蛋一天吃几个为宜

小晨子 于 2024-07-30 提问
鸽子蛋一天吃几个为宜
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泡友
泡友 最佳答案 2024-08-02 进行了回答
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推荐每天1-2个鸽子蛋,因为其比普通蛋大且含有更多钙等营养成分。但过量食用可能导致蛋白质等大分子物质难以消化,影响肠胃健康,常伴有腹痛、腹胀等症状。