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美食知识
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杨雨2024-09-08 进行了回答枸杞是一种常见的滋补食品，适量食用有助于身体健康。然而，过量食用枸杞可能导致内热，因为枸杞具有温热性质。为了保持健康，建议每天食用枸杞的数量不要超过20个麦德拉尔。过量食用枸杞会增加体内燥热，减少寒气，从而引发不适。因此，在食用枸杞时要注意控制用量，以免对身体造成不良影响。0