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美食知识
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小迷妹2024-09-09 进行了回答加热牛奶时，应避免过热，以免活性物质流失。一般来说，将牛奶加热至50-60度即可，这样既能保证口感，又能保留其营养成分。在气温较低时，喝温牛奶对身体更有益。另外，加热牛奶时不要加糖，因为糖会影响牛奶的营养成分。如果需要加糖，建议在牛奶冷却至室温后再加。0