红豆汤的功效

红豆含皂甙，刺激肠道，利尿解酒解毒，消除水肿。虚胖浮肿者效果佳。膳食纤维助肠胃蠕动，润肠通便降血压血脂血糖。含叶酸多，产妇多吃红豆汤催乳。