百合梨水的做法和功效

百合水的做法：将20克百合洗净浸泡过夜，加入100克雪梨、20克银耳和3克枸杞煮粘炖一个半小时，最后加入梨块、银耳、冰糖煮半小时，加入枸杞和银耳煮5分钟。百合水的功效包括清热生津、润肺止咳和通便。适用于热盛上火、痤疮、口臭者。