马齿苋糖尿病人怎么吃

马齿苋干和新鲜马齿苋都可以用来控制血糖。马齿苋干可以适量水煎或热水冲泡，每天喝一次或分早晚饮用。新鲜马齿苋可以直接当汤喝，最好在早上空腹食用，新鲜马齿苋是季节性的，不能每天都吃。这些方法都能帮助控制血糖，但具体效果还需根据个人情况而定。