简单LV.1
于 2024-09-07 进行了提问 收获 1 个回答
骑车消耗的热量大还是跑步
骑车消耗的热量大还是跑步
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所属分类
健身运动
回答数量
1
问题状态
已完结
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弥漫2024-09-10 进行了回答
根据情况，如果在同样的距离下，跑步通常会消耗更多的热量，因为跑步需要更多的体力。而自行车可以提高速度，体力消耗相对较小。然而，如果同时提高骑车的速度，那么骑车消耗的热量通常会高于跑步。因此，无论是骑车还是跑步，消耗的热量高低取决于具体情况。
