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美食知识
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方嚮2024-09-08 进行了回答确实如此。板栗含有丰富淀粉，过量食用会增加肠胃负担，导致消化不完全。未消化的淀粉和纤维素会在肠道内被菌群分解产生大量气体，引发腹部胀气。随着胃蠕动，这些气体会排出体外，表现为放屁。因此，吃栗子应适量，避免过度摄入。0