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美食知识
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泽儿啊2024-09-10 进行了回答选择生吃还是熟吃板栗，完全取决于个人的口味。生栗子口感甜脆，能最大程度保留其营养成分，但由于富含淀粉、蛋白质等，食用过多可能难以消化。相反，熟栗子的口感更软更甜，易于脾胃消化，但因淀粉含量高，多吃可能引起胀气。因此，无论是生吃还是熟吃，板栗都有其独特的优点。你可以根据自己的喜好和身体状况来选择。0