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所属分类
健康知识
回答数量
1
问题状态
已完结
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乀郝丿2024-09-11 进行了回答身高主要受到遗传以及后天因素影响，如运动、营养和睡眠等。骨骺线未闭合时，人还有可能长高，一旦闭合，就无法再长高了。因此，想要增高，应在骨骺线闭合前积极运动，特别是跳高类的运动，同时保证充足的睡眠和摄入高蛋白、高钙的食物，如鸡蛋、牛奶、虾和鱼等。这些因素对身高的影响并不大，但可以在一定程度上促进身高的增长。0