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于 2024-09-08 进行了提问 收获 1 个回答
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所属分类
美食知识
回答数量
1
问题状态
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肚肚2024-09-11 进行了回答
牛奶和燕麦是营养丰富的食物。牛奶含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，而燕麦则富含纤维素、维生素B1、B2、E和叶酸等营养成分。这些营养物质对身体非常有益。此外，牛奶和燕麦还具有润肠通便的作用。牛奶中的水分和燕麦中的膳食纤维有助于促进消化，改善便秘问题。因此，牛奶和燕麦不仅能够提供营养，还能够促进肠道健康。
