寧缺毋濫LV.1
于 2024-09-10 进行了提问 收获 1 个回答
如何辨别自己是阴虚还是阳虚
如何辨别自己是阴虚还是阳虚
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所属分类
养生保健
回答数量
1
问题状态
已完结
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事事顺心2024-09-11 进行了回答
判断阴虚或阳虚，可从以下几方面观察：
1. 冷热反应：阴虚者阳气重，易生气，手心出汗，大便结节，心烦；阳虚者反之，怕冷，手脚冰凉，面色苍白，情绪焦虑。
2. 舌苔状况：阴虚者舌苔薄红，少见；阳虚者舌苔厚白。
3. 个性特征：阴虚者脾气暴躁，焦虑不安；阳虚者则无活力，不喜欢运动，显得无精打采。
