乌鸡汤放什么食材可以补血补气

当归、白芍、熟地黄等药材具有补气血的功效。如当归，甜而温和，能养血活血，调经止痛，适合用于贫血、月经不调等症状。黄芪能益气固表，与乌鸡同用，可强身健体，补气壮阳。党参也是补气的常用中药材，与乌骨鸡合用，可补中焦、益气、补血、健脾，适用于气血不足的人群。