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所属分类
烹调教程
回答数量
1
问题状态
已完结
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见青山2024-09-09 进行了回答推荐在早上食用胶质食品，因为这是人体对食物吸收最好的时间。早晨，胃里没有残留的食物，可以充分吸收胶质，使其发挥最大的营养价值。而在晚上食用可能会影响睡眠。因此，最佳的食用时间是早晨。0