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所属分类
养生保健
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让梦随心2024-08-18 进行了回答虽然鲜石斛的营养价值和食用价值都较高，适量食用有清热、补脾胃、强筋骨等功效，有益于人体健康。但鲜石斛性寒味甘，过量食用容易增加胃肠道负担，对人体健康造成危害。因此，新鲜的石斛一般不建议空腹食用。0