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鲜石斛每天吃多少合适

酒街 于 2024-08-17 提问
鲜石斛每天吃多少合适
石斛
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小情绪
小情绪 最佳答案 2024-08-19 进行了回答
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鲜石斛是一种新鲜的食物，营养价值和食用价值高于干制石斛。一般只有少量的新鲜石斛才能满足人体每天的能量需求。所以建议每天吃20-30克左右。

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