吃活珠子有什么好处

活珠，即孵化10天左右的鸡胚，富含蛋白质、氨基酸、牛磺酸和钙等营养成分。食用活珠可帮助滋养气血，增强体质，对于调理骨骼也有很大益处，尤其对婴儿骨骼生长和老年人预防骨质疏松有显著效果。此外，活珠中的牛磺酸还能促进大脑发育，具有健脑益智的功效。