银耳是回奶还是下奶

一般来说，银耳既不会导致退奶，也不会促进乳汁分泌。从中医角度看，银耳味甘性平，具有滋阴生津、润肺养胃的功效。尽管其营养丰富，但若正在哺乳期的母亲将其与其他配料一起熬制成汤，也能为身体补充多种营养元素，从而起到一定的促进乳汁分泌的作用。