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所属分类
美食知识
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柠清萱2024-09-13 进行了回答在减肥期间，可以适量食用石榴。石榴富含维生素C，有助于与体内多余的脂肪结合，从而帮助排出体外。此外，石榴还含有多种氨基酸、微量元素和膳食纤维，能促进肠胃蠕动，加速排毒排便。因此，适量吃石榴可以辅助减肥。，石榴含糖量较高，过量食用可能给肠胃带来负担，影响消化吸收。0