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美食知识
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有你真好2024-08-20 进行了回答适量饮酒不会导致发胖,绿豆汤主要成分是水,虽然加糖调味,但总体热度低,100克只有45卡路里,低于苹果。每天喝1-2碗不会引起发胖,还有利尿通便、促进消化、清热解毒、止渴消暑的功效。但长期大量喝并放很多糖会增加热量摄入,可能让人发胖。0