经期能喝桑葚汁吗

经期可以喝桑葚汁。桑椹汁含有丰富的蛋白质、维生素、果糖和膳食纤维等营养成分。此外，桑葚富含铁离子，有助于补血。不过要注意，经期不要喝太多桑葚汁，因为它是寒性水果，过多摄入可能对健康不利。