遇见佩琦LV.1
于 2024-08-19 进行了提问 收获 1 个回答
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美食知识
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消除率2024-08-19 进行了回答
了解玉米和大米的热量对比，可以帮助我们更好地控制饮食。100克玉米大约含有112卡路里，而100克大米则约为116卡路里，两者热量相差不大。一碗200克左右的米饭大约有232卡路里，而一颗200-300克的玉米大约有200-300卡路里。因此，从热量角度来看，一颗玉米的热量大致相当于一碗米饭。
