生活问答社区 - 分享日常生活小知识

新鲜椰子水糖分高吗

藍色千晞 于 2024-08-19 提问
新鲜椰子水糖分高吗
1举报
充能柚子
充能柚子 最佳答案 2024-08-21 进行了回答
0
椰子水含糖量较高,因为椰子中含有大量椰子糖。大部分椰子糖溶解在椰子肉和水中,导致高含糖量。喝椰子水会觉得更甜,建议减肥者适量饮用,否则容易导致肥胖。