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美食知识
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墨九爷2024-08-23 进行了回答偶尔吃一点秋葵没关系，可以生吃。但注意不要经常生吃，因为秋葵是寒性食物，对肠胃的刺激会更大。食用过量还容易出现腹痛、腹泻等不适。另外，秋葵含有大量草酸，过量摄入会影响人体对蛋白质和钙的吸收。0