醒着做梦LV.1
于 2024-08-20 进行了提问 收获 1 个回答
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所属分类
美食知识
回答数量
1
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丶夜奈落2024-08-23 进行了回答
红心柚和白心柚都可以吃，虽然含糖量不同，但消耗的热量差别不大。每100克柚子约38卡，含有9.62克碳水化合物、0.04克脂肪、0.76克蛋白质和0.8g纤维素，是一种低热量、高纤维、饱腹感强的食物，非常适合减肥期间食用。推荐三红蜜柚和文旦白柚，根据个人喜好选择就好。
