风险提示：用户发表的所有内容仅代表其个人观点，不代表本站的立场，请勿用作决策之依据。
所属分类
健康知识
回答数量
1
问题状态
已完结
-
拿艾琳2024-08-23 进行了回答筋膜枪冲击力大，平时使用对肌肉锻炼不多。按摩僵硬部位1-2分钟，深度锻炼后可适当延长时间，暗示大肌肉群。全身使用10-15分钟，以免对身体造成伤害。0