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所属分类
健康知识
回答数量
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问题状态
已完结
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南城旧梦2024-08-23 进行了回答不需要过度用力使用筋膜枪。因为筋膜枪通过高速电机驱动，产生高频率和力量，如果在同一部位使用过久或用力过猛，可能会对肌肉造成不适。因此，使用时只需用手托住受压的肌肉，让筋膜枪的力量充分渗透到肌肉中，同时在按压部位慢慢移动，将力量均匀地施加到肌肉上即可。0