西兰花有什么好处

抗癌西兰花含有抗氧化和抗癌微量元素，可抑制癌细胞生长。疏通血管，黄酮类化合物有助于抑制血小板凝结。提高免疫力，富含维生素、纤维素和其他营养物质，适量食用有助于提高人体免疫力。