600个开合跳相当于跑步多少

大概跑了10分钟。起跑跳跃和跑步是不同的运动，消耗的热量也不同。不同人做同样的动作，热度也有区别。所以开合跳跃和奔跑无法具体计算。但一般600次开合跳消耗的热量在100-200卡左右，相当于跑步10-15分钟。