健身结束后吃什么好
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所属分类
健身运动
回答数量
1
问题状态
已完结
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望天下2024-08-20 进行了回答在锻炼后，可以适量食用富含维生素和微量元素的水果蔬菜，补充营养和健身流失的水分。建议选择苹果、香蕉等水果。0